自由への第一歩

【捨てる勇気】なにかを得ようと思ったらまずは断捨離です。

お役立ち情報

こんにちは。

脱公務員を目指すコトハルです。

この記事はこんな人向け

  • なんだかムダに忙しい
  • 捨てる勇気がない
  • 断捨離ができない

この記事を読んでわかること

  1. 捨てる勇気の大切さ
  2. 断捨離をやってみてどうなったのか
  3. 断捨離の方法

私は今一児の父で、
公務員として働いています。

その傍らで、副業、資産運用、家事、育児、
これらを毎日こなしています。

毎日が充実しており、楽しくやってます。

しかし、まぁ忙しいです。更にもうすぐ二人目も産まれるので、

さらに忙しさが加速することでしょう。

この副業、資産運用、家事、育児をこなしていこうと思うと、

別のなにかを犠牲にしなくてはいけませんでした。

私が捨ててきたモノをあげます。

  • 趣味(ギター)
  • 友人と遊ぶ
  • 娯楽
  • 本業との繋がり
  • 休日

これらを犠牲にして、

副業、資産運用、家事、育児ができています。

今回は、私の実体験ベースで解説していきます。

少しでも参考になれば幸いです。

捨てる勇気の大切さ

なぜ、捨てることが大切なのか。

当たり前ですが、
人は皆平等に1日24時間の時間があります。
この24時間をどう使うのかが大切です。

例えば、たくさんの物事をやっていると、
当然、自分の時間を分散しなくてはいけません。
そうなると、どれもこれも中途半端になり、結局得られるモノがなかったりします。

まさに

二兎追う者は一兎も得ず

の状態ですね!

色々なことをやりたい気持ちはわかりますが、

なにかを得るには、ムダなことを排除して、

本当に得たいことだけにフォーカスすることが大切です。

思いきって勇気をだし
いらないなと思うことを捨ててみてください。

小さなことからで構いません。

やってみると
案外平気だったりします。

しかし、私が冒頭であげた、

断捨離したこと

  • 趣味(ギター)
  • 友人と遊ぶ
  • 娯楽
  • 本業との繋がり
  • 休日

これらをあげましたが、
ここまでストイックにやらなくても
いいと思います。

急にここまでハードルあげると、
続かないと思います。

私も少しずつ断捨離を増やして今があります。

断捨離をやってみてどうなったのか

副業や資産運用に専念できるように
なったこと以外にもメリットがありました。

①取捨選択がうまくなった

色々な断捨離をやっていくうちに、
本当に必要なのか、そうでないのか
こういった判断がすぐに
できるようになりました。

また、モノのみかたが変わることによって、
ムダなことがだんだん嫌いになり、
生産性とか価値で判断するようになりました。

②時間の使い方もうまくなる

断捨離をしていくうちに、

物事への優先順位のつけかたが上手くなりました。
物事を順序だてて、行動できるようになるので、
その分効率よく時間を使えます。

③気持ちや生活がラクになった

断捨離をしていくと、

時間も増えますし、
気持ちに余裕が生まれます。

また、物事への考え方も変わりますので、

  • なんでこんなことに囚われていたんだろうとか
  • これムダだったなと思うことはすぐに捨てることができます。

私の場合、一例をだすと、
行きたくもない会社の飲み会は、一切でなくなり、気持ちも生活もラクになりました。

断捨離の方法

 

①90点以上のやりたいことしかやらない
②まずは家の中の物から断捨離
 

①90点以上のやりたいことしかやらない

これは、【まんがでよくわかるエッセンシャル思考】で書かれている、

物事への取捨選択の方法です。

これは、判断に迷ったときに最適なので、
私はよく活用しています。

やり方はカンタンで、

単純に自分のやりたいことが

  • 本当に90点以上ならやる。
  • それ以下ならやらない。

以上です。

90点と聞くと、
ハードルがけっこう高いですが、
その分、本当にやりたいことを
明確に絞れますので集中できます。

また、意外と後悔もないです。

けっこう、やらなくていいことってありますよ。

例えば、テレビとか!

ただ、だらだら観てるだけのテレビの時間はもったいないです。

  • このテレビを観ることは本当に必要なのか?
  • 90点以上あるのか?

90点以上あるなら観たらいいですし、なければ、さっさとやめましょう。

【まんがでよくわかるエッセンシャル思考】のレビュー記事も過去にあげてますので、合わせてご覧ください。【本の紹介】まんがでよくわかるエッセンシャル思考

②まずは小さく家の中の物から断捨離

まずは断捨離に慣れるため、
家の不用品から断捨離していきましょう。

これをやってみると、
こんなにも不用品があるんだなって
思うと思いますよ!

出た不用品はメルカリなどで売れば、
お小遣い稼ぎにもなります。

家の中もすごくスッキリするので、
モノ選びに時間がかからなくなりますし、
なにより気持ちいいですね。

この感覚を味合うと、
今後もキレイにしていこうとなると思います。

 

断捨離のやり方として、

  • これなかなか捨てられないなとか
  • これ何かのとき必要かもしれないとか

こういったときがあると思います。

その際に、先ほどあげた90点ルール使って
もらってもいいですし、

オススメは、
メンタリストのDaiGoさんの
取捨選択の判断が非常に参考になります。

①収益性
②ポジティブ
③時間

必要であるかないかを判断するときに、
この3つで判断するそうです。

簡単に説明すると、

①収益性
お金を生むかどうか?

②ポジティブ
持っていて、ポジティブ感情になれるかどうか?

③時間
時間を生んでくれるどうか?

これのどれか1つに当てはまればいいそうです。

これは本当にオススメです。

迷わずに判断できると思うので、
ぜひお試し下さい。

関連記事もご覧ください。

ミニマリストを真似してみて身軽になった話!

育児に奮闘中の私が実践した時間節約術【生活満足度あがります】

まとめ

  1. 捨てる勇気の大切さ
  2. 断捨離やってみてどうなったのか
  3. 断捨離の方法

これらを解説してきました。

本当に断捨離をすることによって、
得ることのできるメリットは多くあります。

また、捨てるモノが大きいほど、
その代価も大きいと思います。

しかし、やり過ぎは禁物です。

物事を追及し過ぎるあまり、
人間関係を崩してしまったり、
自分の体調を崩してしまう可能性もあります。

これらは絶対に避けましょう。

断捨離をやる意味がなくなってしまいます。
何事も適度に少しずつやっていきましょう。

私もたくさんのモノを捨ててきて、
副業や資産運用に専念できる
状況を手にしました。

  • 趣味(ギター)
  • 友人と遊ぶ
  • 娯楽
  • 本業との繋がり
  • 休日

これらを捨ててきましたが、
いずれにしても、
また戻ってくると思ってます。

もし、なにかに支障をきたしても、
すぐに辞めればいいだけです。

とにかく、勇気を持ってまずは行動です!!

ここまで読んでいただきありがとうございました。

それでは、また次回!!

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